2012年9月19日星期三

跑步-坚持

早晨六点钟,我电话的闹钟响了
脑袋被熟悉兼可恶的闹钟声刺激着
迫使我没有不起身的理由
眼睛半开,睡意还是很深
手缓缓的关掉闹钟,看了看时间
确实才六点左右
心里暗骂着自己为什么调那么早的闹钟
后悔答应今天早上要和朋友一起去跑步
后悔昨天晚上1点才入眠,睡不到六个钟头就得起身
后悔自己那么多余,跑步下午跑也是可以啊,偏偏要选早上。

该死的,眼睛再次闭上
暗想再睡多十分钟,因为不管身体还是心里都没有起身的意思
早晨的温度就像母亲温暖的怀抱
紧紧但不过分的提供一个超级舒适的睡眠空间
经过一个晚上的床犹如防御寒冷的棉衣
以相同体温的温暖不定时呵护着我的全身
关闭的窗户虽然造成房间里的空气有点不流通
但这难避免外头暖暖的凉意透过两片玻璃间流入房内
像是无声的催眠曲萦绕我的鼻孔
接着任我吸入呼出,清爽了我的肺部,幸福得很!

想象这完美的睡眠空间,我该如何弓起身体坐起?
还好我是一个不喜欢放飞机的朋友
基于这个原则
我抵御一切幸福的诱惑
最终爬了起来~~

六点半左右,我已经站立在巴士站
让身体与大自然结合
做起了热身运动
一步一步往前走
慢慢步伐越来越快
前后交替越来越频密
保持自己的呼吸与脚步的交替形成有规律的循环

早上的路上凉风徐徐,
很难看见人影
起初我还以为会有人和我一样
在这舒适的早晨来个全身运动(跑步)
现在我才发现其实一个跑步的人影都没有
显然我是异常的那位
跑着跑着
路边的路灯辉映出橙黄色的灯光
少数的车从我身旁经过
车灯短暂的打在我的脸上
可我的思绪没有停留在那里
脑子都是有节奏的不明音符
尝试用那节奏来调整自己的吸入呼出
da di da di da da da~

远远看到朋友从山那边跑了下来,和他闲聊了一下
也继续跑了一段路程
看得出我朋友体力有点透支了,他也停下了脚步
告别了朋友
我呢?,继续硬撑下去
有时候男生就是那么爱面子,哈哈
我继续迈开自己的脚步
不想停下来,也不允许自己停下来。

呼吸大自然空气最明显的姿势


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