2012年9月19日星期三

跑步-坚持

早晨六点钟,我电话的闹钟响了
脑袋被熟悉兼可恶的闹钟声刺激着
迫使我没有不起身的理由
眼睛半开,睡意还是很深
手缓缓的关掉闹钟,看了看时间
确实才六点左右
心里暗骂着自己为什么调那么早的闹钟
后悔答应今天早上要和朋友一起去跑步
后悔昨天晚上1点才入眠,睡不到六个钟头就得起身
后悔自己那么多余,跑步下午跑也是可以啊,偏偏要选早上。

该死的,眼睛再次闭上
暗想再睡多十分钟,因为不管身体还是心里都没有起身的意思
早晨的温度就像母亲温暖的怀抱
紧紧但不过分的提供一个超级舒适的睡眠空间
经过一个晚上的床犹如防御寒冷的棉衣
以相同体温的温暖不定时呵护着我的全身
关闭的窗户虽然造成房间里的空气有点不流通
但这难避免外头暖暖的凉意透过两片玻璃间流入房内
像是无声的催眠曲萦绕我的鼻孔
接着任我吸入呼出,清爽了我的肺部,幸福得很!

想象这完美的睡眠空间,我该如何弓起身体坐起?
还好我是一个不喜欢放飞机的朋友
基于这个原则
我抵御一切幸福的诱惑
最终爬了起来~~

六点半左右,我已经站立在巴士站
让身体与大自然结合
做起了热身运动
一步一步往前走
慢慢步伐越来越快
前后交替越来越频密
保持自己的呼吸与脚步的交替形成有规律的循环

早上的路上凉风徐徐,
很难看见人影
起初我还以为会有人和我一样
在这舒适的早晨来个全身运动(跑步)
现在我才发现其实一个跑步的人影都没有
显然我是异常的那位
跑着跑着
路边的路灯辉映出橙黄色的灯光
少数的车从我身旁经过
车灯短暂的打在我的脸上
可我的思绪没有停留在那里
脑子都是有节奏的不明音符
尝试用那节奏来调整自己的吸入呼出
da di da di da da da~

远远看到朋友从山那边跑了下来,和他闲聊了一下
也继续跑了一段路程
看得出我朋友体力有点透支了,他也停下了脚步
告别了朋友
我呢?,继续硬撑下去
有时候男生就是那么爱面子,哈哈
我继续迈开自己的脚步
不想停下来,也不允许自己停下来。

呼吸大自然空气最明显的姿势


2012年9月18日星期二

CC会议-目标

昨天是一个繁忙的一天
虽然只有两堂课需要上
但直到8.30pm之前我都还没有回过房间
就是一整天都没有冲到凉,有点小忙。

第二堂课的时间是从下午5.30pm-7.00pm
老师提早了45分钟放我们离开
我们先是去sahur 吃晚餐
但是由于我6.30pm有素食摊的会议要出席
所以吃得有点匆忙
然后自个儿快步离开。
会议开到差不多尾声的时候
我也要赶着回去宿舍出席另外一个会议
也很仓促的向主席要求提前离开。

从dataran E回到我的宿舍是一条很漫长的路
时间有一些紧迫,所以我的脚步也没有怠慢
前后交替得非常快,穿插着跳跃与慢跑
路途中脑袋里应该是胡思乱想的
我也不大记得
所以很快的我便抵达了宿舍
三步并做两步来到会议室
由于会议室的门是由玻璃与木板组合而成的
站在外头,我已清楚看到里面站满了人
看来这次我是迟到蛮严重一下的。

一进去,我的室友便告知我被当选floor rep
我也没有感到惊讶,只是好奇那么快就选好了吗?!
直到会议尾声,我才恍然大悟自己被欺骗了,哈哈
他们才刚刚要开始选floor rep
当选到我那一楼时,朋友都推荐我当floor rep
我也欣然接受,因为我想和其他junior混熟
并且我觉得floor rep的工其实很简单罢了
不会忙到哪里,我可以应付得来
因此也没有多大的抗议
可是后来 ai wei和 li ting 便过来骂我
说我为什么那么笨
wan shuang 和 chai ling 他们已经帮pt 的不要接管floor rep了
因为害怕pt的会应付不来
我有点感觉自己的当初被动摇了
因为我本来就是一个比较容易被影响的人
经过他们这么一骂过后
我马上开始省思自己是不是做错了决定
我刚开始当然是先想自己
如果我把自己搞得那么忙
却忘了自己最初的梦想
忙到没有时间去努力实践的时候
我会不会是自己自找的?!
我很害怕,真的开始动摇了
但是选都已经被选了
就必须承担下去
所以最简单的办法就是增加自己的工作效率
腾出更多的时间阅读书籍
不要让自己蹉跎在大学的岁月
当然也很感谢他们替我们PT12着想
至少提醒了我,我不可以再怠慢了
时间不等人,我要与时间并行~哈哈
回归自己承担那么多活动的目的
我现在为自己下一个比较清楚的目标
我不完全是因为要训练自己的领导能力还是什么的
其实我真正要学的是与人和谐沟通的技巧
我觉得我严重缺乏这一方面的能力
尤其是当一群人聊天的时候,我不想再当聆听者
透过接触更多的人,我也可以多了解不同的人格
我想这会帮助到我以后形容一个人的特质这一方面
我会记录下来,每一个让我惊讶的人格
我会以更谦虚的自己接受别人,以更自大的自己朝目标前进!继续踏步...

看到他们单纯的微笑,会不会觉得自己复杂很多?






2012年9月17日星期一

灯笼游行-PT12努力前进!

昨晚的灯笼游行非常成功
感谢天公作美,没有下雨
让这次的灯笼游行顺利举行
让很多第一年的新生认识了我们马大灯笼节
这个有意义的活动
为传承华人文化铺了一条很重要的路。

灯笼游行的落幕也意味着我们马大灯笼节开跑了
接下来会有更多有意义兼富有华文文化的活动陆续举办
第一步的成功非常重要
这激励了我们PT12的士气
相信接下来的活动
我们会用更加有活力,有热情的冲劲去努力执行,完成它!

昨晚灯笼游行抽奖环节的时候
看到了众多期待的眼神在台下
每一位都灌注满分的念力
来attract下一张幸运号码会是自己手上的那一个号码
但众多人当中,一位皮肤黝黑的外国同学显得特别重视这次的幸运抽奖
号码没有被念中的时候,脸部表情毫不掩饰的表露自己的失落
可是又很快的专注在下一个号码身上
像是快速的人生影子,也是最好的写照
表现出失败或低落过后
不要停留太久,一切都会过去的
我们可以做的就是重新热血起来
展望那些未知的未来,更好的解读应该是充满希望的未来!
就这样,这位外国同学非常享受整个过程
低落过后继续期望,期望过后又是失望
可这又有什么关系呢?!
当最后一个大奖公布的时候
是一位韩国女生,那位女生固然兴奋非常
但第一时间我看到这位超级sporting的外国同学
也替那幸运儿高兴,喝彩~
最后,大家带着满满的欢喜回去
不会执着于自己的念力不够或今天的神拜得不够多
生命重在过程非结果
一旦生命还在呼吸,我们继续迈开豪迈的脚步,不眷恋过往烟雨
在沙滩上踩下重重的脚印,那会是你精彩的痕迹
下一步会是更加成熟与漂亮的落下,烙印。

PT12, 一心不二, 坚持到底, 拼啊!

孤独很是寂寞,让我牵着你前进。

2012年9月16日星期日

灯笼游行准备工作-小感触

昨晚的大部份时间,我‘浪费’了在图书馆的停车场那里
因为我觉得我的出现与否都不会影响他们的准备工作
当时的我是不知道要做什么的
大多数的时间都是一个人在那里走来走去
因为PT的朋友们我确实不熟
也没有什么共同话题
硬是要找话题来聊,勉强可以多聊两句
可是当大家一起高谈阔论的时候
我往往是最好的聆听者
永远插不进去他们聊天的话题
说到这里感觉有点遗憾,自己没能参与全部的筹募过程
与大家的交流少了,能沟通的话题自然也没有几个了。

期许自己能做好自己的同时融入大家!
(还有人这样浪费愿望的??!!哈哈)


微笑快乐:)

2012年9月15日星期六

休息X懒惰

很贴切和我今天写的,哈哈,写后才发现的













这两天都过得很懒惰
不懂是不是因为室友都回家的关系
还是以前已经习惯了周末都不做东西的
也还有一个可能,就是前一个礼拜忙累了
想趁这个周末休息休息
但就是不小心休息了太多
现在感觉有点堕落了
恩恩...还好
我这两天都有在更新部落格
感觉自己都是没有方向的乱写
但每关系,应该吧,应该有一天我会慢慢越写越顺
越写越有想法的
现在我的感觉非常好
苹果机的输入华语字很方便
感觉自己打字的速度有提升了不少
想必过不久越打越顺的时候
我就可以将大部分的心思转移到架构我的文章的那部分
也可以多思考自己写作的风格,慢慢摸索摸索
哈哈,这是我这几天堕落唯一安慰的东西
虽然现在还不能说写的很开心
因为我心里还有一大堆的东西有待完成
不论是学业还是课外的活动
都有很多东西被我的懒惰累积着
慢慢有堆积成一座小山的潜能
这样说吧
我写这篇部落格也算是提醒自己是时候重新站起来了(喂,我是几时跌倒了?!哈哈哈)
哈哈,有点夸张
我是应该再努力一些,坚持一些的
很多东西的成功不就是应该细水长流吗?
虽然说这不是唯一的元素
但确实很重要的其中一个元素啊!!
我唯独缺少这部分(暂时是酱啦~~啦啦~~)
停~~
我好像有点够力了
写写一下就跑去自我安慰,自我激励了
看来我内心的怪兽很懦弱
不自觉的我就会跑去鼓励一下它
这样不行啦
我必须写一些别的东西才可以
我曾经有想过要写自己观察到的东西
之前也是想想而已,但现在好像形式所逼,哈哈
我要写一些别的类型的东西,不然我只会不停的自我安慰,原地踏步!!
跳~~~
今年很是倒霉,我到现在还是觉得
因为我住不到二楼
虽然我已经很早来报道宿舍了啦~~
还是被安排到四楼~~~可恶!!!
真的很不习惯,因为我常常跑上跑下的
有时看戏看到一半很无聊
嘴巴又很馋嘴,想要吃东西
我就会跑下去买cocopie来边看边吃的
但现在四楼啊!!!!
去买回来时,我已经是一边吃空气(喘气)一边看戏了
有时,我上课回来想直接过去食堂吃东西
哪里知道忘记拿汤匙和叉
结果又要跑上去四楼,又跑下来(总八楼!!累死了)
只能说非常不方便
好,进入正题...哈哈
前面哈拉了那么多,其实我想写的是前一阵子我上楼梯的时候
没有什么特别,就这样自己一个人‘爬’着上楼梯的
我跟在一位马来人后面
起初我没有发现什么异常
但可能我自己体力不好了(老了啦)
慢慢头越捶越底
我才发现那位马来兄走路是用脚尖的
呃,应该说他爬楼梯的时候是用脚尖的
用脚尖也就算了,他的脚尖还很挑剔的嘞
它只喜欢梯级的后半部,不爱前半部
像个小偷这样蹑着脚弹下弹下的上楼梯
当时我心里就在想他会不会一踩...落空....
结果!!!滚向我这边的啊?!!
那我就更加倒大霉了 @@
还好我是杞人忧天了
看他走得轻飘飘的,感觉悠然自在
我才放心不少~~
顺便祝福他一直悠然自在啦!!哈哈

当正义需要他们的时候!!霸气!!


2012年9月14日星期五

早晨的自我激励-无聊


开学的第一个礼拜过了
我过得非常得充实
虽然常常在宿舍与其他地方跑动
一回到房间不久就准备要离开了
比起第一年的第一学期还是第二学期明显比较忙了
这样跑动了一个礼拜
身心都累了
但是我也坚持着自己的原则,不要让自己睡太多
不然时间真的会过得非常浪费
因为我发现我以往用来睡觉的时间其实可以用来做更多东西的
所以,打从我假期的时候,我就训练自己不要睡那么多
(是训练哦,哈哈,假期时还是难免睡超多的啦)
为什么假期的时候会有这样的觉悟
哈哈,其实很简单,因为我晓得开学时我就是第二年的学生了
时间过得很快
我深深感受这种觉悟是当我去布施之旅的时候
我重新回到宿舍体会其他第一年学生入学的气氛
那些熟悉的迎新歌曲让我顿时觉得我的第一年迎新周宛如就在刚逝去的昨天,很清晰
当下在一边帮学弟妹的时候,一边感慨时间流逝的无奈
第二年像是隔了一天就来临了,所以毕业那天也不远了
我相信很快的我就会以毕业生的身份感慨与埋怨为何时间过得如此的快
仿佛逝去的时间犹如昨天一样,好像做了一场梦一样,醒来时已经是即将毕业的自己
现在的自己也不能避免以后会有这样的感慨了
所以我可以做的就是尽量不要让时间在睡眠中蹉跎
趁现在还年轻的时候,就应该更有活力的生活。

因此我决定在来临的开学日子里减少自己的睡眠时间
当然也不至于到了危害自己健康的地步
报纸里有提到说,一天标准健康的睡眠建议是睡足8个小时
在11点入眠是最适合的
我就给自己睡足7个小时
毕竟对于我们大学生来说,晚上其实才是大家活动的时间
如果我那么早入眠岂不是错过很多东西了吗?
如果没有什么东西需要忙的话,我会尽量在12点左右入眠
然后调好闹钟7点起床
这样的生活方式我体验了一个礼拜,还行
下午的时候当然还是会很累
这时我就会小睡30分钟,小充电一下自己
让自己在剩下的一天有精神与体力继续努力。
这我也是从报纸里读到的,
里头提到说其实很多人都在午觉的时候睡过多了
这样其实不能补到眠反而让身体更加的累
建议是小睡30分钟就足够了
本身自己临床试验过了,果然管用!

第一个礼拜过去了,来临还有很多个礼拜
我给自己刚过的第一个礼拜6分(满分10分)
虽然过得蛮充实,但是都在忙活动,我的功课几乎没有碰到
因此在接下来的很多个礼拜里会多注重自己的学业
毕竟自己已经不是第一年的学生了
学业越来越繁重,也越来越难读
不多多温习的话,恐怕我另一个目标将会泡汤,呜呜~~
还有还有,我也忽略了自己读小说这一部分
每每想要读小说的时候,都读的很分神,无法集中
看来我需要多腾出时间给自己喜爱看的小说。
(不要怀疑自己~~莫名其妙)

废话了那么多
继续行动比较实际
引擎已经发动了,途中死火的话很是难看
相信自己的心,继续前进!(无畏~)



低落
















走在回去宿舍的路上,
周围的宁静衬托出我batu鞋踢踢踏踏,
与地上磨擦而发出的响亮声音。
但响亮的声音并不能代表我脚步轻盈体现我精神奕奕,
反而我自己很讽刺的是带着低落的心情慢步中,
那响亮的踏步声就像向周围的生物乔装自己的悲伤,
辛苦的将自己打扮得与自己内心完全相反的模样,不愿让别人看见自己的懦弱,很是凄凉。

以前的我常常对周遭的事情给予冷眼,漠不关心。
但是后来我发现其实这世界需要爱,
我不可以吝啬我的关心,我的付出。
所以,对于什么事情,我都会无时无刻提醒自己要付出于感情,
不要再冰封自己了。
由于之前会冰封自己,我也不懂是什么一回事,大概离不开害怕受伤害吧,
于是我比较成熟过后,我也不再介意自己的付出,无愧于心就可以了。
可是今天的打击看来又点醒了我一点,
让我体会到其实真的会伤心的,
当我真的为一样东西付出真心,付出心思,或是付出感情,
但却遭到reject时,就算之前是秉着[无愧于心就可以了]的原则,
也是不管用的。
我们人往往都期望自己的付出可以获得相等的回报,
经过这次过后,我亲身深深体会到说其实不然,
反而大多数我们的付出是需要有心里准备的
很多的付出都是没有同等的回报
有时连一点回报都没有。
这时我们的心就要够坚强,
头脑也要够清晰
用心去承受所有的失落和去发现自己需要踏上的成长道路
用头脑去厘清自己当初的目的,让自己不会那么的难过,那么的执着于过去的事情,活在当下。

刚刚从facebook那里看到一段很有意思的英文句子。
PAST IS A GOOD PLACE TO VISIT, BUT CERTAINLY NOT A GOOD PLACE TO STAY.



















偶尔回忆一下从前是好的,但是不要太过眷恋以前的得失,
多多珍惜当下,把握未来。我们继续往前走!